Bonjour,
Nous savions qu’avec 2 ados et un jeune enfant, nos dépenses alimentation etaient lourdes tous les mois, mais depuis que nous avons l’appli Finary on se rend compte en détails qu’il faut optimiser/contrôler absolument ce poste.
Je suis curieux de savoir si sur la communauté des familles ont le meme genre de dépenses tous les mois, juste pour savoir si on est completement décroché ou si ce qu’on dépense n’est pas déconnant.
On ne sort par ou peu au restaurant, juste 1 japonais en famille par semaine par ce que tout le monde est fan. OK on achete tous les fruits et légumes BIO mais c’est la seule folie. Pour autant, on dépense entre 2000 et 2500 euros par mois en alimentation. Et encore, ca ne comprend pas les frais de cantine…
Je n’arrive pas a m’y faire et me dire que c’est normal.
Vous aussi?
La vache !!! Entre 2000 et 2500 balles ?? Y’a un problème quelque part la 
Je suis seulement en couple et on est a 300-400 par mois max. J’arrive pas a me dire qu’on peut multiplier par 8 ce montant avec 3 enfant en plus. Sachant qu’en plus ils ne mangent pas le midi a la maison.
Y’a vraiment un truc que je comprends pas.
Bonjour @Jerome171,
De notre côté, nous sommes une famille de 4 (les 2 enfants ont 5 et 8 ans). Nous habitons en Savoie et on s’en tire en moyenne à 1200€ pour l’alimentaire. Les mois avec quelques fêtes (anniversaire, Noël…), ça peut monter vers 2000€.
On achète pas tous les fruits et légumes BIO, mais dans une enseigne spécifique plutôt qu’en grande surface. Je suis malgré tout assez effrayé de ce que ça nous coûte…Mais c’est un poste sur lequel on est d’accord pour ne pas regarder avec ma femme.
Si vous êtes en région parisienne, avec 5 personnes, votre budget ne me paraît pas si déconnant.
Typiquement, le japonais à 5 vous revient à combien par mois ? Ça peut monter assez vite.
Oui, est-ce que c’est uniquement l’alimentaire type courses au supermarché ou est-ce que ça comprend aussi le restaurant ?
Avec une compta analytique détaillée, tu vas pouvoir rapidement détecter ce qui est remplaçable, inutile ou nécessaire. Aussi, si vous allez dans des petites boutiques ou des grands supermarchés, ou au marché, ça peut changer. En ville, c’est plus cher, mais on a par exemple pas de voiture, donc on sait que ces budgets vont se compenser. Idem pour ta région : si t’es dans un endroit plus cher qu’un autre, en RP ou en région frontalière ou touristique… Difficile de te dire comme ça sans connaitre tous ces paramètres.
Nous sommes 5 dont 3 ados.
200-200€ par semaine chez Carrefour
Merci pour les réponses
On habite en region parisienne, a cote de Versailles, donc effectivement peut etre pas la region la moins chere de france.
Courses tous les week end en supermarché + petite enseigne spécialisée pour le frais, viande, legumes.
Japonais entre 70 et 90 balles par semaine.
Ok on achete ce qu’on veut, viandes, poissons etc mais j’ai pas l’impression non plus de manger de l’OR. On n’achete pas les trucs les plus chers qui pourraient expliquer la facture salée en fin de mois.
On ne cherche donc pas a se restreindre mais on achete pas non plus du homard ou du filet de boeuf.
Mais j’ai quand meme l’impression d’etre une anomalie dans la communauté quand je regarde les patrimoines étudiés par Mounir.
Vivre en famille nombreuse en RP c’est clairement pas un bon investissement ahahah
Je suis du 78, je connais bien le problème versaillais.
Si t’enlèves 400€ par mois de resto, ça fait entre 300 et 400€ de courses par semaine pour 5, soit environ 60-80€ par pers par semaine dont un jeune enfant.
C’est dans la marge haute mais c’est clairement pas « de l’abus ». Tout est tellement cher aujourd’hui, c’est affligeant. Les « caddies bondés à 1000 francs » me paraissent tellement loins…
Il m’est déjà arrivé la même chose. Si c’est un peu haut, tu peux revoir tes menus pour éviter de prendre les trucs les plus chers, et vous pourrez quand même vous faire plaisir : faire un repas végétarien par semaine, un plat de pates, pour la viande apprendre à cuisiner des morceaux moins chers ou ne pas prendre tout le temps du boeuf (ou du poisson), faire des plats type gratins qui peuvent bien passer sans trop de viande et avec des ingrédients pas cher (moussaka, hachis parmentier, etc.). Réserver ces plats vite fait pas chers pour la semaine, et prendre des morceaux « nobles » le week-end seulement.
Exemple : si tu fais un gratin dauphinois, le faire avec un roti de porc c’est tout de suite moins cher que du boeuf ou de veau. Pareil, cuisiner des tendrons de veau ou du plat de cote de boeuf, c’est tout de suite plus accessible. Idem pour la volaille, c’est moins cher mais quand même très qualitatif sur la nutrition et le plaisir - mais il faut prendre la bête entière, pas les morceaux à la découpe. En faisant comme ça, j’ai réduit mes dépenses de moitié sans rogner sur la qualité.
Merci pour les conseils
Bonjour
J’habite vers Reims.
On est 5 avec 3 enfants de 3 6 et 10 ans.
On dépense 1000 euros par mois en alimentation ( courses chez Leclerc + resto occasionnel).
Question pas encore lue, mais sélectionnez-vous les marques distributeur ?
Autre astuce connue des plus économes, mais qui peut prendre pas mal de temps : la chasse aux promotions, et surtout aux optimisations, avec des promotions cumulables. Dans certains cas, on peut même être remboursé au-delà du prix du produit.
Bonjour, il faut compter pour l’alimentation avec un maximum de produits bio autour de 60 euros par semaine par personne. Sans restaurant, qui est hors de prix actuellement, pour une qualité souvent médiocre. Ces 60 euros comprennent tous les repas (pas de cantine quand on se veut bio, c’est une horreur). Achats chez les producteurs locaux ; en magasin, comme c’est cher, principalement des produits en promotion ou des dates limites. On évite tout ce qui est tout préparé (très cher, mauvais). Pas de Thiriet, Picard et co qui sont juste de la rigolade… Vous devriez pouvoir vous en tirer pour la moitié, surtout que vous êtes 5, donc grosse quantité et tout préparé en gros, ce qui réduit les coûts.
Pour un resto, un vrai, comptez quand mĂŞme 40 euros par personne 
, mais si vous gérez mieux le reste, vous allez dégager des sous pour vous payer autre chose qu’un japonais à 90 euros (dites vous que ça ou le McDo, pareil, vu le prix). Perso, pour le resto, je me fais inviter, mais à 5, sauf à avoir une grand mère riche retraitée, vous aurez du mal.
Bonjour
Possible de nous envoyer un ticket de course alimentaire la prochaine fois ?
Pour décortiquer et mieux comprendre
Bonjour,
Sujet intéressant je trouve. Je pense que dans votre cas, il serait nécessaire de faire un exercice de découper vos dépenses sur un mois : (Viande, fromages, légumes-pates, resto …). Je trouve personnelement que la viande et les fromages sont relativement cher et peuvent vite peser lourd sur la facture. En tout cas ça vous permettra de cibler ce qui coute vraiment et voir si vous voulez le réduire ou pas.
Pour la stat, nous sommes en couple avec deux enfants en bas age, et on tournent environ à 1000€ par mois (on habite à 30 min de lyon et on achète principalement bio avec peu de viande sauf pour repas exceptionnel).
Bonne analyse!
Autre conseil : je fais tous les jours les dates limites du supermarché à côté (en particulier pour les chats, car leur budget est plus élevé que celui des humains si on prend de la nourriture en boîte, alors qu’on réduit sur le véto en les nourrissant avec des viandes humaines).
Mais je trouve aussi des trucs pour moi : un comté bio soldé, du fromage blanc ou du yaourt en date limite, des patates un peu frippees, etc.
Et enfin, ne pas oublier que ce qui est hors de prix, ce n’est pas la viande ou le fromage, mais le pain bas de gamme qu’on achète tous les jours et qu’on jette. Faire son propre pain permet de réduire les coûts et c’est bien meilleur.
Mais il faut relativiser : 3 enfants, des allocations confortables, donc bof… Intérêt de la question ?
Sujet vraiment vraiment intéressant. D’autant plus avec les prix d’aujourd’hui !
Je voulais donc rajouter ma petite expérience. Même si le cadre n’est pas le même que le votre. En tant qu’athlète je suis d’assez près mes apports caloriques et j’essaye toujours d’optimiser au mieux les prix. Donc pour moi ainsi que mon frère, sur une base (apport) de 2405kcal / jour / personne, on est approximativement entre 70 et 85€ / semaine, pour deux. Selon les soldes, les produits que nous n’avons pas à racheter, les prix du marché, les petites folies, etc…
On vit actuellement dans le 94 vers Créteil, on essaye de faire nos courses dans des chaines relativement éco du type Aldi, Leclerc, Carrefour. En ce qui concerne la viande on l’achète au boucher ou alors à Halles Market (H market).
Et à titre indicatif voilà un Excel que j’ai pu faire en ce qui concerne la diète actuelle. Les prix sont alors actualisés sauf pour certains ou je ressors ça de tête !
Donc voilà je ne sais pas si ca va grandement aider, mais ca peut déjà donner un aperçu des prix. Et le seul conseil que je peux partager c’est de toujours faire en sorte d’avoir un plan bien programmé pour ne pas faire d’écart ou d’achats compulsifs ^^
Famille 2 adultes 2 enfants de 6 ans : 3250€ sur Novembre => Janvier
Edit : MĂ©tropole de Lille
Bonjour, nous habitons dans le 77 sud, nous sommes 2 adultes et 2 enfants de 9 et 5 ans. en générale nous sommes à 500e/ mois (course à carrefour et un peu à grand frais). Je pose sur papier les plats que je vais faire sur le mois (environs 20 car certains sont pour 2 jours) et je fais les courses en conséquences. Le vendredi c’est junk food à la maison. Nous ne mangeons pas de viande à chaque repas car nous ne sommes pas trop viandards.
Une famille de trois ici. Deux adultes et une enfant de 6 ans = un peu moins de 1000€ par mois. ça ne comprend pas les restos (200€ par mois environ) et la cantine de la petite.
HonnĂŞtement, je ne vois pas comment font les autres pour faire moins.
Aie j’ai mal pour vous … actuellement 600/700e pour 2 adultes et filles de 2ans / 7ans … Ont fait nos course au Drive via une appli JOW ; pratique pour varié les recettes et surtout ont voient les prix … Pas de privation mais surtout pas d’achat inutile qui reste le fond de commerce des enseignes 
PS; pas de repas le midi en semaine sauf les mercredi , le reste c’est cantine et nounou mais cela n’est pas compressible