Lâinvestissement en soi est sous estimĂ©. Je le vois de loin comme le plus rentable :
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Ăliminer ou limiter la consommation addictive : alcool, cafĂ©, jeux mobiles, jeux vidĂ©os, jeux dâargent, rĂ©seaux sociaux, les sucres raffinĂ©s (jâai pas encore rĂ©ussi), tabac/dr0gue, porn0, etc.
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Maintenir sa santé physique : 30 min de sport par jour, alimentation variée et de qualité (bio), limiter au maximum les médicaments, air de maison sain, douches froides, confort de sommeil.
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Maintenant sa santĂ© mentale : entretenir ses relations amicale (appeler 1 personne diffĂ©rente par jour pendant 10 minutes), fuir le mauvais stress (relation toxiques, job bien payĂ© mais trop stressant), supprimer les mĂ©dias qui impactent nĂ©gativement votre moral, consacrer du temps Ă sa conjointe, sâimpliquer dans la vie de ses enfants, prendre des nouvelles de sa famille, profiter de la vie et de son argent car câest lâunique finalitĂ©, sortir, voyager. Toujours chercher Ă rencontrer de nouvelles personnes (volontĂ© personnelle)
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Apprendre : ĂȘtre curieux, avaler les vidĂ©os de Finary et autres vulgarisateurs (Cyrus North, Paulygones, Nozman, etc.), essayer de faire de nouvelles choses, sortir de sa zone de confort, etc.
Et sĂ»rement plein dâautres choses auxquelles je ne pense plus mais toutes ces petites habitudes je les aient créées les unes aprĂšs les autres pour me sentir bien aujourdâhui.